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食物熱量計算方法,份量計算法 - Dark-健身記錄- 痞客邦
... 熱量計算表. <目測食物熱量計算方法,份量計算法> 因為我家也沒有秤,我算熱量是用六大類食物的份量代換去估算,再把這份餐點的熱量加起來,簡單舉例說明:
確定!
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