各類運動消耗熱量表 ; 慢跑(8公里/小時), 8.2 ; 快跑(12公里/小時), 12.7 ; 快跑(16公里/小時), 16.8 ; 騎腳踏車. (一般速度,10公里/小時). 4 ; 騎腳踏車. (快 ...
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