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健走1萬步,步行消耗多少卡路里?測量基礎代謝率,慢跑,游泳,騎 ...
測量基礎代謝率,慢跑,游泳,騎單車,估算運動30分鐘熱量消耗表 ... 有的人每天會計算自己的飲食產生多少卡路里,來配合運動消耗卡路里,認識「基礎代謝 ...
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