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卡路里攝取英文
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基礎代謝率BMR、每日總消耗熱量TDEE 是什麼?如何計算來 ...
到底這兩個英文密碼各自代表什麼含義? ... 休息日的卡路里攝取量 ... 對於要減重,或是想調整體重的人來說,BMR 和TDEE 代表了每天熱量攝取的標準。
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