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卡路里攝取英文
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補腦算算鍋/搞懂卡路里肥胖不上身 - 聯合學苑
健康飲食應要盡量達到出入平衡,以剛才體重50公斤,每天平均大約消耗1860大卡為例,相對地,每天應攝取的熱量就是大約1860大卡。若平均分配到三餐,每餐要 ...
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