pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
卡路里攝取英文
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://ifitness.tw/bmr-and-tdee/
基礎代謝率BMR與每日總消耗熱量TDEE計算器 - 愛健身
算出來的TDEE就可以當作一個參考值,之後的熱量攝取可以參考下面的方式做調整:. 維持體重:每天吃到TDEE的熱量. 增加肌肉:每天吃到TDEE+300卡路里的熱量.
確定!
回上一頁
查詢
「卡路里攝取英文」
的人也找了:
熱量英文縮寫
食物熱量英文
熱量英文大卡
卡路里英文
高熱量英文
少吃澱粉英文
健康飲食英文
熱能英文