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卡路里攝取英文
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迷思大澄清:計算卡路里到底對減肥有沒有幫助?!
一般認為:3500卡大約等於一磅脂肪,如果我們的身體多攝取了3500卡,我們的身體就會相對地多增加一磅,以此倍數類推。但是實際上並不是這樣運作的,並不是 ...
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