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Meditative中文- 2023

簡單來說，當代的正念，指的就是活在當下，讓人更專注在生活的每一刻，並隨時觀照 ... 喬·卡巴金、 理查·戴維森（英語：Richard Davidson） [14] [15] [16] 和胡君梅。

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