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正念在教學領域的應用 - 香光尼僧團

卡巴金 （Jon Kabat-Zinn）博士. 在深入禪修後所發展出的正念減壓. （Mindfulness-Based Stress Reduction），以. 及後續學者和臨床工作者從這個方法延伸. 出來的不同身心 ...

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