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「明明我很常喝熱茶，中醫卻說它是寒的...」養生老師教你

寒涼 性食物：身體體溫會下降甚至發冷，適合熱性、容易發熱口渴的體質食用。例如薄荷、綠茶、青菜、瓜類、橘子、海鮮、海鹽。 ☆ 如何調整食物寒熱性. 「那 ...

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