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胃食道逆流怎麼辦？3大秘方快速緩解胃食道逆流症狀

閘門關不緊：抽菸、吃含含有咖啡因的食物(咖啡、巧克力、可樂、茶類等)，都容易造成下食道括約肌(賁門)鬆弛。 刺激性食物：甜食、高油脂食物、酸、辣等 ...

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