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35歲後要小心！「黃體素」過低增加癌症風險，哈佛醫師

更年期 前期最令人苦惱的症狀之一就是睡眠品質不良。雖然不會危及生命，但 ... 茶，例如南非國寶茶和水果茶等。 4. 遠離酒精. 當妳戒掉咖啡和非花草茶的 ...

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