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研究：南非國寶茶無咖啡因助睡眠益健康

根據西班牙發表的生物醫學期刊指出，想改善睡眠品質，進而降低罹患心血管疾病的機率，可飲用南非國寶茶（Rooibos Tea），內含金聖草素（chrysoeriol） ...

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