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端午粽子熱量分析表，4大族群秘訣吃法 - 林雨薇營養師

吃500大卡以一下肉粽，若一顆太大顆，也可不要全吃完，分享給家人。 挑選水煮粽(南部粽)、全穀未加工食材較多的粽子(五穀蔬食粽)、或體積小熱量 ...

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