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南瓜雞肉粥－ 鍋寶好食光 健康食譜

操作步驟 列印 ... 將白米洗淨泡水30分鐘，南瓜磨成泥，雞胸肉切末，紅蘿蔔切末備用。 ... 先將燜燒罐注入100℃熱水溫瓶備用。 ... 倒掉溫瓶的水，放入白米，注入 ...

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