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素食 - 明報健康網

半罐（120克） 硬豆腐……110克豆漿……100克燕麥……30克麵粉……1湯匙◇素肉餅調味料紅椒粉……半茶匙黃芥末……1茶匙茴香粉……半茶匙芫荽……1/3杯（切碎） 鹽……適量黑胡椒…

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