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南瓜蒸飯
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南瓜燉飯3步驟輕鬆上桌 - 蔬食地圖
【記者張穎容台北報導】全年生產的南瓜,外觀鮮豔、口感綿密鬆軟,整顆南瓜從外皮到籽都富含營養價值,堪稱「超級食物」,是美國癌症研究所挑選15種防癌食物之一。
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