感冒時補充營養-蔬菜南瓜粥 · 1. 起鍋, 加米和2倍高度的水開中火, 同時下高麗菜(想要煮爛一點的口感)、剪成小塊的牛腩和湯汁 (想要讓米入味) · 2. 過程中三不五時攪拌 · 3. 水 ...
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