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南瓜籽 油 空腹
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【夏日涼拌油】發煙點低、適合涼拌的6種油
做成調和油:將南瓜籽油與日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等 ... 帶有淡甜清香的味道,很好入口,每天吃10-25cc(約1茶匙),以清晨空腹食用最佳。
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