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加速運動復原、控制血糖、增強免疫系統...教你如何挑選南瓜

不管是放在沙拉上吃還是混進優格中，南瓜籽很適合於運動完食用，對此Bannan 建議道，「南瓜籽能提供鋅以及蛋白質，同時是對復原很重要的兩項營養」， ...

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