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8個必吃南瓜子好處與營養，每天吃10公克南瓜子最剛好！

你愛吃南瓜嗎？可別忽略南瓜裡的種子，南瓜子雖小，但充滿了相當珍貴的營養物質，不僅富含高抗氧化劑，能預防老化、維持心臟健康，還可以抑制因攝護腺肥大導致的泌尿 ...

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