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萬聖節雕刻完的南瓜皮別扔，電鍋蒸南瓜解便祕又防癌 - 媽媽經

營養師李婉萍提醒，在料理時，僅僅只是不加調味就蒸熟，自然的甜味與香氣就讓人難忘。以下處理南瓜美食料理可用電鍋蒸煮，保留營養不失風味。

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