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南瓜燉飯3步驟輕鬆上桌 - 蔬食地圖

1.先將米洗好備用。 · 2.南瓜用沸騰的熱開水浸泡5分鐘，表皮軟化後切開去籽，再切成適口大小備用。 · 3.將米及南瓜、腰果依序放入電子鍋，加入調味料後，再倒入2杯水，選擇煮 ...

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