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南瓜燉飯 平底鍋
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法國女人吃美食享瘦的5/2健康輕斷食 - 第 64 頁 - Google 圖書結果
取一只大炒鍋,蔬菜下鍋,大火不加油乾炒5分鐘,邊炒邊翻攪。 ... 小麥燉飯一人份準備時間:15分鐘烹調時間:35分鐘材料熱量斯特佩爾小麥85克 287 熱炒鍋,加入切小段的 ...
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