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南瓜燉飯電子鍋
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https://www.epochtimes.com/b5/23/7/11/n14032327.htm
【廚娘香Q秀】夏季低脂減醣餐和英式燉菜
櫛瓜250g、洋蔥50g、彩椒各一支、茄子1支、茄汁焗豆1罐、香腸2支。 做法:. 1.將所有食材切成適當大小塊狀。 2.鍋內放油50克,放入洋蔥 ...
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