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南瓜煲湯要去皮嗎
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【止咳護肝料理】南瓜雞湯,超讚的春夏湯品,電鍋就可輕鬆熬 ...
南瓜 營養價值極高, 具有止咳、預防感冒、保護眼睛的效用, 一般人食用常把皮去掉, 其實非常可惜, 南瓜最好帶皮一同煮食,不僅膳食纖維豐富, ...
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