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南瓜炒肉
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https://www.epochtimes.com/b5/22/10/31/n13856487.htm
自製蘋果南瓜湯盡情享受秋天的美味| 燉菜| 大紀元
第三步:煸炒洋蔥和蘋果至變軟,但不要變成褐色,約5分鐘。加入紅辣椒片、肉豆蔻、薑粉、鹽和胡椒調味。繼續翻炒幾分鐘至可以聞到香味。 第四 ...
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