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南瓜濃湯 燉飯
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【義式健康蔬食】南瓜燉飯 - 法鼓山全球資訊網
4、重熱油鍋,倒入20 公克純橄欖油,開大火,將米炒香後,加入煮好的蔬菜湯與南瓜小丁、香菇丁,再加入南瓜醬汁,米粒煮至九分熟,即可起鍋。 5.最後撒上 ...
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