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南瓜濃湯食譜（南瓜濃湯做法小秘訣, 如何煮香濃又低熱量的 ...

南瓜濃湯 食譜材料：. 去皮南瓜300g，無鹽奶油40g，薑泥10g，素火腿1片，青豆仁20g，水2000cc，糖1小湯匙(5g)，海鹽1/2小湯匙(3g)，炒熟麵粉10g.

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