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南瓜澱粉含量
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《我家也有過動兒》:孩子挑食怎麼辦?千萬不要煮一大盤直接 ...
三餐中至少要有一餐為非精緻澱粉來源的碳水化合物,例如:五穀飯、糙米飯,或是雜糧饅頭、全 ... 留意食品包裝的營養標示,選擇纖維含量高的來食用。
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