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南瓜澱粉含量
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你吃的其實是「偽」蔬菜「假」蛋白?營養師揭被誤會的澱粉食物
火鍋裡的常見配料,南瓜、芋頭也不例外,它們的澱粉含量都相當高,因此被歸類在 ... 如果把玉米、南瓜、芋頭、山藥等食物當蔬菜吃,熱量可不容小覷!
確定!
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