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南瓜熱量ptt 萬聖節剩下的南瓜別浪費! - TRTV
南瓜 含有豐富的澱粉質,維他命A及胡蘿蔔素,有護眼功效。它的升糖指數較低,屬於低熱量食物,有豐富的纖維及可提供足夠的飽腹感,因此有助減肥及預防便秘。另有補中益氣, ...
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