Ptt 大爆卦 | 南瓜減肥ptt - 前往 https://iamaboy.pixnet.net/blog/post/44698714-%E3%80%90%E9%81%8B%E5%8B%95%E3%80%82%E6%A8%82%E6%B4%BB%E3%80%91%E7%98%A6%E8%BA%AB%E4%B9%8B%E8%B7%AF%EF%BC%88%E4%B8%80%EF%BC%89%EF%BC%9A%E4%B8%80%E5%80%8B%E5%8D%8A%E6%9C%88%E7%94%A9

你即將離開本站

並前往https://iamaboy.pixnet.net/blog/post/44698714-%E3%80%90%E9%81%8B%E5%8B%95%E3%80%82%E6%A8%82%E6%B4%BB%E3%80%91%E7%98%A6%E8%BA%AB%E4%B9%8B%E8%B7%AF%EF%BC%88%E4%B8%80%EF%BC%89%EF%BC%9A%E4%B8%80%E5%80%8B%E5%8D%8A%E6%9C%88%E7%94%A9

瘦身之路（一）：一個半月甩掉5.5公斤，2個月腰圍少15公分 ...

以每日必須的澱粉來說，南瓜是營養價值高，但熱量堪稱最低的食物（100克僅不到30大卡）。而白飯只要一碗就可以帶來300大卡的熱量和高升糖危險，這也是為什麼白飯要少量 ...

確定！回上一頁

查詢「南瓜減肥ptt」的人也找了：