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南瓜減肥食譜
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健康網》南瓜4大好處! 營養師:減脂好夥伴但腎友應適量
但南瓜是優質澱粉,可與其他主食像是麵條、白飯等替換,對正在減脂的人而言,不但能減少熱量,又能攝取到好的碳水化合物。南瓜屬於澱粉類,而南瓜籽富含 ...
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