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【健康湯水食譜】南瓜大蒜湯補中益氣暖脾胃助消化整腸預防腹瀉

有助整腸消滯，加強脾胃消化吸收，適合天冷行氣保暖及增強體質的湯水，可考慮南瓜大蒜湯。大蒜除了調味作料理，也可煮湯，湯有蒜味已不過，緩緩蒜.

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