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立秋多吃節氣菜喝南瓜紅棗排骨湯 - 華人健康網

立秋多吃節氣菜喝南瓜紅棗排骨湯 · 南瓜去皮去籽，洗淨、切厚塊。 · 排骨放入滾水煮5分鐘，撈起洗淨。 · 紅棗洗淨、去核。 · 干貝洗淨，用清水浸約1小時，浸軟 ...

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