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南瓜子的热量有多大减肥期间可以吃吗 - 百度知道

南瓜子 的热量是:574 大卡(100克可食部分). 南瓜子的减肥方法是：炒制的南瓜子水分含量较少，可食部分的各项营养数值均比新鲜南瓜子略高，减肥时可少量食用。

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