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南瓜子潤腸通便，這2類人最適合吃，趕緊收藏！

其實適度吃南瓜子還是很不錯的，因為南瓜子有很多很好的功效。 ... 南瓜子含有豐富的磷元素，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，且富含胡蘿蔔素和 ...

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