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糖尿病用蒸南瓜當主食，可以嗎？糖友親身試驗 - 中國熱點

如果當做蔬菜吃，搭配米飯，很可能導致餐後血糖升高，對控糖不利。按道理來說，不太適合糖尿病患者吃。 如果從南瓜的升糖指數和血糖負荷指數來看，結果有不一樣了。

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