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馬拉松比賽功虧一簣的五大錯誤｜動一動don1don

相信不少跑者都有這樣的經驗，平常練習都沒事，為什麼跑全馬就會起水泡？可能原因有以下幾個：. 穿新鞋去比賽，許多跑者都喜歡在賽前買新鞋，明明訓練都 ...

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