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參加半馬的跑步新手 - Mobile01
若您是在3個月內要跑半馬,建議還是把無法速成的長跑基本功練好也就是核心的心肺與肌耐力要不要練間歇再斟酌最後是不要求快不要逞強不要受傷,祝你 ...
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