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半馬成績
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跑步| 挑戰台北馬,我如何實現初馬破三夢?
十一月初,我接續參加了「台中岱宇半馬」作為驗收,結果以破上個月才剛創的PB 的成績完賽,而且幾乎是以全程均速完賽;跑完後也沒有特別疲累,讓我對於比賽的配速掌握, ...
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