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[問題] 去皮烤雞是好的蛋白質來源嗎- FITNESS - PTT消費區

如題上班外食族自己覺得像家樂福烤雞這種https://i.imgur.com/ISssb76.jpg 半隻才100塊出頭滿滿的蛋白質不吃皮的話也幾乎吃不到什麼過多的脂肪跟碳水 ...

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