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即將告別R｜方格子vocus

那天中午吃了Costco烤雞，與爸媽share半隻。 還有吃499的壽司， 42R代謝飲食法, 減脂, 體重, 脂肪, ... 把菇跟菜量都減少了～蛋白質就攝取不夠，.

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