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半隻烤雞蛋白質
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超強三餐減醣食譜,營養師吃三個月瘦3公斤,中午可以吃烤雞
營養成分:含醣量35克/302大卡/蛋白質18克/脂肪10克/膳食纖維5克。 ... 食材:糙米飯1/3碗、烤雞腿隻、杏鮑菇半碗、鴻喜菇半碗、綠花椰菜1碗。
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