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什么是半素食，它健康吗?我们询问了一位营养学家

素食主义 通常是指不食用肉类、家禽或海鲜，但包括鸡蛋和/或奶制品，没有特定的数量或频率。素食主义者通常也会食用肉类替代品，从扁豆或豆类等天然食品到人造肉，比如素食 ...

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