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84﹪的素食主義者都會回頭吃肉，他們是不是對素食有什麼誤解？

寬泛地說，只要飲食中帶了少部分動物性食品，都可以叫做半素食主義。這種以大量蔬菜、穀物為主，間或攝入必要葷食的飲食結構，比較適合需要大體量減脂瘦身的人。

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