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天晟醫院營養師教您中秋烤肉聰明吃、健康低負擔

最熱門的豆魚蛋肉類強調少加工、少油脂，以里脊肉、海鮮類和豆類製品 ... 針對較難烤熟的食材可以先切成小片、小塊增加接觸表面積，或是先用蒸、煮至半熟 ...

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