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半杯米幾碗飯
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https://leeyihugh.com/blog/post/147987796
一休教你做低卡減重料理–教你如何煮出好吃的糙米飯
以這樣子一杯糙米的重量約是「145~150」克左右。 以我實際測量,2杯米,也就是「300克的糙米約可以煮出900克的熟飯」 ...
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「半杯米幾碗飯」
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