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做完膝關節鏡手術，你應該這樣做 - iFuun

膝關節腫脹是膝關節鏡手術後常見的問題，所以在術後的最初3天要保持平躺，並將腿抬高使膝蓋位置高於心臟。冰敷膝蓋，每2至3小時冰敷20分鐘將有助於最大限度地減輕疼痛 ...

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